COOKIES
Στο Cosmopharmacy35 χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε την καλύτερη εμπειρία πλοήγησης. Περισσότερα
ΤΟ ΦΥΛΛΙΚΟ ΟΞΥ
Το φυλλικό οξύ, του οποίου μορφές αποτελούν το φολικό οξύ, η φολασίνη, η βιταμίνη Β9 και το πτεροϋλο-L-γλουταμικό οξύ, είναι μια οργανική ένωση που ανήκει στο σύμπλεγμα υδατοδιαλυτών βιταμινών Β. Το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητο για αρκετά μεταβολικά μονοπάτια. Οι άνθρωποι δεν μπορούν να συνθέσουν de novo το φυλλικό, και γι'αυτό το λόγο το λαμβάνουν μέσω της διατροφής. Το φυλλικό χρειάζεται για την σύνθεση των βάσεων από τις οποίες αποτελείται το DNA και γι' αυτό το λόγο είναι απαραίτητο για την σύνθεση, επιδιόρθωση και μεθυλίωση του DNA. Επίσης είναι συμπαράγοντας σε συγκεκριμένες βιολογικές αντιδράσεις. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την γρήγορη κυτταρική διαίρεση και ανάπτυξη, όπως στο νεογνό και στην εγκυμοσύνη. Το φυλλικό επίσης είναι απαραίτητο για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και δρα προληπτικά ως προς την αναιμία.
Είναι ιδανικό για : Εγκυμοσύνη: Το φυλλικό οξύ συμβάλλει στην ανάπτυξη του μητρικού ιστού κατά την εγκυμοσύνη.
Καρδιαγγειακή υγεία – Στεφανιαία νόσος: Η διατροφή πλούσια σε φυλλικό οξύ είναι συνυφασμένη με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Αναιμία Ο ρόλος του φυλλικού οξέος στην αιμοποίηση είναι σημαντικός καθώς είναι απαραίτητο στοιχείο για την αντιμετώπιση διαφόρων αναιμιών.
Ανοσοποιητικό :Το φυλλικό οξύ ενισχύει τη καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, ενδυναμώνοντας την παραγωγή λευκοκυττάρων. Σύνθεση αμινοξέων: Συμμετέχει στη σύνθεση των αμινοξέων: τυροσίνη, μεθειονίνη και γλουταμινικού οξέος από τη φαινυλαλανίνη, ομοκυστεΐνη και ιστιδίνη αντίστοιχα.
Κόπωση: Το φυλλικό οξύ συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και κόπωσης του οργανισμού.
Καλή ψυχολογική υγεία: Το φυλλικό οξύ είναι ευεργετικό για τη φυσιολογική ψυχολογική υγεία.